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TRAINING PROGRAM

体育特长成长计划

青少年阶段

建立训练、测评、比赛和成长档案,帮助学员持续提升。

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项目概览

适合希望系统提升运动能力、明确训练方向或准备升学测评的学员。

青少年阶段适合阶段
长期训练训练周期
4项训练内容
4项成果输出

训练内容

基础体能训练专项技术训练阶段测评复盘训练习惯养成

项目要点

  • 阶段目标制定
  • 项目兴趣培养
  • 训练档案跟进
  • 比赛参与建议

课程安排

至今第 1 阶段:基础测评与动作规范
2020第 2 阶段:分层训练与专项提升
2016第 3 阶段:阶段测试与方案调整
2012第 4 阶段:目标冲刺与成果输出

成果输出

训练测评记录阶段提升建议专项成绩变化后续训练计划

报名须知

  • 建议提前预约测评,并根据学员基础确定训练频次。

训练基地

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专业教练团队为学员提供系统化训练建议。

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